HR Praktijk ea: 7 ‘net even anders’-tips om werkstress te voorkomen

Het verzuim door psychische klachten steeg in het tweede kwartaal van dit jaar tot 36 procent, ten opzichte van 30 procent eerder dit jaar. Stress speelt daarin een belangrijke rol. Daarom deelt Ellen Botman PhD, psycholoog en CEO van Happy Brain® Clinics, zeven tips om stress tegen te gaan die naar eigen zeggen nog weinig [...]

HR Praktijk ea: 7 ‘net even anders’-tips om werkstress te voorkomen2023-11-16T15:05:07+01:00

Baaz: Onbewuste brein zorgt voor 95% van ons gedrag en is de sleutel voor het doorbreken van patronen

Ons onbewuste brein zorgt voor 95 procent van ons gedrag. Dat betekent dat gedragsverandering en het doorbreken van patronen vooral in dit deel van het brein plaats moeten vinden. Op dat onderwerp is Caro Botman gepromoveerd. In dit artikel legt ze uit hoe Happy Brain® Clinics gebruikmaakt van dit inzicht bij de behandeling van psychische klachten. Ontwikkeling [...]

Baaz: Onbewuste brein zorgt voor 95% van ons gedrag en is de sleutel voor het doorbreken van patronen2023-11-03T15:36:34+01:00

Baaz: Psychisch verzuim ontstaat nooit door werkomstandigheden alleen

Psychische problemen en burnout ontstaan nooit door iemands werkomstandigheden alleen. Mentale problemen en het gedrag dat professionals op het werk vertonen, hangen altijd samen met de omstandigheden waarin iemand opgroeide. Op dat onderwerp is Ellen Botman PhD, psycholoog en CEO van Happy Brain® Clinics, afgelopen week gepromoveerd. In dit artikel legt ze uit wat dit inzicht betekent [...]

Baaz: Psychisch verzuim ontstaat nooit door werkomstandigheden alleen2023-12-05T10:46:02+01:00

Parool: Teveel mensen gebruiken antidepressiva

Opinie: Het massale voorschrijven van antidepressiva zorgt niet voor een daling van het aantal klachten, ziet psycholoog Ellen Botman. ‘Praten en pillen werken niet, hoog tijd voor een paradigmashift.’ Het is even schrikbarend als schrijnend: 1,2 miljoen mensen in Nederland gebruiken antidepressiva. Opvallend is dat dit er meer zijn dat ooit. Dit wijst erop dat de [...]

Parool: Teveel mensen gebruiken antidepressiva2023-11-03T15:38:19+01:00

De Ondernemer ea: Psychisch verzuim stijgt flink; deze 9 vragen maken duidelijk of een medewerker mogelijk uitvalt

Het ziekteverzuim door stress loopt flink op, zo blijkt uit nieuwe cijfers van arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCare. Het psychisch verzuim was vorig jaar maar liefst dertien procent hoger dan in 2019. Daarom deelt Ellen Botman, psycholoog en stress-expert van Happy Brain® Clinics, negen vragen die een indicatie geven hoe goed iemand met stress omgaat. [...]

De Ondernemer ea: Psychisch verzuim stijgt flink; deze 9 vragen maken duidelijk of een medewerker mogelijk uitvalt2023-05-23T14:57:23+02:00

Blog: Wat is een belangrijke factor bij het ontstaan van psychische klachten?

Praten, pillen en cognitieve gedragstherapie zijn bij psychische klachten niet effectief, blijkt uit een meta-analyse van ruim 3.700 studies met meer dan 650.000 patiënten*. De aanpak van Happy Brain® Clinics richt zich op de oorzaak van psychische problemen en is daardoor wel effectief. Hieronder wordt kort uitgelegd welk mechanisme een belangrijke rol speelt bij het [...]

Blog: Wat is een belangrijke factor bij het ontstaan van psychische klachten?2023-11-03T16:00:40+01:00

Blog: Happy Brain® Clinics nu ook in Spanje

Mooi nieuws: Happy Brain® Clinics is nu ook actief in Spanje. Op een uurtje rijden vanaf Malaga, vanuit het pittoreske Sotogrande, helpt Alieke van Esterik deelnemers om zich weer op te laden en obstakels uit het verleden op te ruimen. Ze doorliep de opleiding van Happy Brain® Clinics tot register stress-interventie expert, een opleiding die [...]

Blog: Happy Brain® Clinics nu ook in Spanje2023-03-28T08:29:11+02:00

Blog: Zo kunnen bedrijfs- en huisartsen burnouts beter behandelen

Psycholoog deelt tips om psychisch verzuim en burnouts te verminderen Het aantal mensen dat uitvalt met psychische klachten en de duur van het verzuim neemt elk jaar toe. Dat komt mede omdat de behandeling van psychische aandoeningen niet effectief is, zo blijkt uit een paraplustudie onder 650.000 patiënten. Ellen Botman, psycholoog en CEO van Happy Brain® Clinics, deelt drie inzichten die [...]

Blog: Zo kunnen bedrijfs- en huisartsen burnouts beter behandelen2023-04-29T14:00:41+02:00

Managers online: Stress-expert deelt vier tips om psychisch verzuim tegen te gaan

Het ziekteverzuim onder werknemers liep vorig jaar op tot 4,8 procent en dat komt onder meer doordat steeds meer mensen uitvallen met psychische klachten. Een burnout duurt in Nederland inmiddels gemiddeld 279 dagen. Maar hoe herken je te veel stress bij collega’s of werknemers? Ellen Botman, stress-expert en CEO van Happy Brain Clinics, deelt vier tips [...]

Managers online: Stress-expert deelt vier tips om psychisch verzuim tegen te gaan2023-04-29T17:07:59+02:00

Elegance: Neurosocioloog deelt 5 tips om burn-out te voorkomen

Werk, familie, vrienden, me-time… Het leven is druk. Niet zo gek als je stress ervaart. Om ervoor te zorgen dat je een burn-out voorkomt, delen we vijf tips van een neurosocioloog. Mentale toestand Stress kan grote gevolgen voor je mentale toestand hebben. Een paar stressvolle weken kunnen al zorgen voor een kort lontje en zelfs [...]

Elegance: Neurosocioloog deelt 5 tips om burn-out te voorkomen2023-01-13T09:12:40+01:00
Ga naar de bovenkant