Het aantal burnouts en de duur ervan neemt elk jaar toe. Dat komt onder andere omdat de behandeling van psychische aandoeningen niet effectief is, zo blijkt uit een meta-analyse van meer dan 3.500 onderzoeken en 650.000 patiënten. Ellen Botman, stressexpert en CEO van Happy Brain® Clinics, geeft tips waarmee het psychisch verzuim verminderd kan worden. Om de effectiviteit [...]
Soms lijkt het alsof je geen vat hebt op gebeurtenissen in je werk of leven. ‘Ik raak elke keer in zo’n situatie verzeild’, ‘Het lukt mij niet om uit dat patroon te stappen’, ‘Het lijkt wel alsof ik het leven van mijn moeder leef’, zijn uitspraken die dat illustreren. In de 2 daagse cursus Kijken [...]
Stress-expert deelt tips om psychisch verzuim en burnouts te verminderen Het aantal burnouts en de duur ervan neemt elk jaar toe. Dat komt onder andere omdat de behandeling van psychische aandoeningen niet effectief is, zo blijkt uit een meta-analyse van meer dan 3.700 onderzoeken en 650.000 patiënten. Ellen Botman, stressexpert en CEO van Happy Brain® [...]
Ik kwam binnen met een idee het maakt mij niet uit als het maar helpt. Uiteraard denk je dan altijd, wat gaat dit met mij doen. Maar echt dit had ik niet kunnen bedenken. Alle 1 op 1 sessies waren bijzonder, diepgaand en helpend. Daarnaast het traject om zelf aan de slag te gaan biedt [...]
Happy Brain (Ellen) heeft mij geholpen om oud zeer eindelijk op te ruimen, te vergeven zonder te hoeven vergeten en beter te focussen op zaken die me blij maken. Vrouw, 62 jaar
Corona-maatregelen en thuiswerken zorgen voor meer stress bij werknemers Door het thuiswerken en de onzekerheid die gepaard gaat met de coronaperiode, dreigen steeds meer werknemers uit te vallen door stress. Wat kunnen HR-professionals en managers doen om dit verzuim te voorkomen? Ellen Botman, stress-expert en CEO van Happy Brain® Clinics, deelt zes tips die helpen [...]
Beste beslissing ooit. Vrouw, 68 jaar
Heel bijzondere ervaring gehad bij Happy Brain Clinics, hoe er omgegaan is met mijn onderbewuste brein is niet te omschrijven, deze transformatie moet je zelf beleven. Man, 40 jaar
Nu we langzaam maar zeker terugkeren naar normaal, is het zaak de mentale gezondheid van werknemers niet uit het oog te verliezen. Maar hoe herken je een burn-out bij collega’s of werknemers? Ellen Botman, stress-expert en ceo van Happy Brain Clinics, deelt vier tips voor leidinggevenden en ondernemers om burn-outs tijdig te herkennen. Drie op [...]
In het traject bij Happy Brain Clinics heb ik geleerd meer te leven vanuit mijn eigen hart ipv naar de verwachtingen van anderen. Ik heb inzichten gekregen in patronen in mijn leven en heb veel meer vrede met hoe ik in het verleden heb gehandeld. Ik besef dat ik naar beste kunnen heb gehandeld. Ik [...]
