Mooi nieuws: Happy Brain® Clinics is nu ook actief in Spanje. Op een uurtje rijden vanaf Malaga, vanuit het pittoreske Sotogrande, helpt Alieke van Esterik deelnemers om zich weer op te laden en obstakels uit het verleden op te ruimen. Ze doorliep de opleiding van Happy Brain® Clinics tot register stress-interventie expert, een opleiding die [...]
Psychisch verzuim neemt jarenlang toe: zo kunnen bedrijfs- en huisartsen burnouts beter behandelen Psycholoog deelt tips om psychisch verzuim en burnouts te verminderen Het aantal mensen dat uitvalt met psychische klachten en de duur van het verzuim neemt elk jaar toe. Dat komt mede omdat de behandeling van psychische aandoeningen niet effectief is, zo blijkt [...]
Het ziekteverzuim onder werknemers liep vorig jaar op tot 4,8 procent en dat komt onder meer doordat steeds meer mensen uitvallen met psychische klachten. Een burnout duurt in Nederland inmiddels gemiddeld 279 dagen. Maar hoe herken je te veel stress bij collega’s of werknemers? Ellen Botman, stress-expert en CEO van Happy Brain Clinics, deelt vier tips [...]
Werk, familie, vrienden, me-time… Het leven is druk. Niet zo gek als je stress ervaart. Om ervoor te zorgen dat je een burn-out voorkomt, delen we vijf tips van een neurosocioloog. Mentale toestand Stress kan grote gevolgen voor je mentale toestand hebben. Een paar stressvolle weken kunnen al zorgen voor een kort lontje en zelfs [...]
Overmatig stress voorkomen belangrijker dan ooit Wie veel last heeft van overmatige stress, heeft 50 procent meer risico om long covid te ontwikkelen na een coronavirusinfectie. Bovendien blijkt het herstel van long covid langer te duren als je veel stress ervaart. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Harvard. Ellen Botman, psycholoog en CEO van Happy® [...]
Mensen helpen om zich weer goed te voelen en de regie over hun leven terug te pakken. Dat is waar Caro Botman en Ellen Botman, samen met hun team hoogopgeleide register stress-interventie experts, elke dag voor opstaan. Ze werken met de mees actuele wetenschappelijke inzichten en gevalideerde psychologische kennis. Hun unieke aanpak is bewezen effectief. [...]
