Opinie: Het massale voorschrijven van antidepressiva zorgt niet voor een daling van het aantal klachten, ziet psycholoog Ellen Botman. ‘Praten en pillen werken niet, hoog tijd voor een paradigmashift.’ Het is even schrikbarend als schrijnend: 1,2 miljoen mensen in Nederland gebruiken antidepressiva. Opvallend is dat dit er meer zijn dat ooit. Dit wijst erop dat de [...]
Het ziekteverzuim door stress loopt flink op, zo blijkt uit nieuwe cijfers van arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCare. Het psychisch verzuim was vorig jaar maar liefst dertien procent hoger dan in 2019. Daarom deelt Ellen Botman, psycholoog en stress-expert van Happy Brain® Clinics, negen vragen die een indicatie geven hoe goed iemand met stress omgaat. [...]
Mooie benadering en behandeling die direct resultaat oplevert.
Beste beslissing ooit. Mooiste cadeau wat je jezelf kan geven. Deskundige en lieve medewerkers!!
Praten, pillen en cognitieve gedragstherapie zijn bij psychische klachten niet effectief, blijkt uit een meta-analyse van ruim 3.700 studies met meer dan 650.000 patiënten*. De aanpak van Happy Brain® Clinics richt zich op de oorzaak van psychische problemen en is daardoor wel effectief. Hieronder wordt kort uitgelegd welk mechanisme een belangrijke rol speelt bij het [...]
Mooi nieuws: Happy Brain® Clinics is nu ook actief in Spanje. Op een uurtje rijden vanaf Malaga, vanuit het pittoreske Sotogrande, helpt Alieke van Esterik deelnemers om zich weer op te laden en obstakels uit het verleden op te ruimen. Ze doorliep de opleiding van Happy Brain® Clinics tot register stress-interventie expert, een opleiding die [...]
Psycholoog deelt tips om psychisch verzuim en burnouts te verminderen Het aantal mensen dat uitvalt met psychische klachten en de duur van het verzuim neemt elk jaar toe. Dat komt mede omdat de behandeling van psychische aandoeningen niet effectief is, zo blijkt uit een paraplustudie onder 650.000 patiënten. Ellen Botman, psycholoog en CEO van Happy Brain® Clinics, deelt drie inzichten die [...]
Ik voel me een stuk beter en heb mezelf nog beter leren kennen. De behandeling is soms wat abstract waardoor een rationeel brein niet altijd aansluit. Als je voor het traject openstaat is er desondanks veel beweging zichtbaar.
Het ziekteverzuim onder werknemers liep vorig jaar op tot 4,8 procent en dat komt onder meer doordat steeds meer mensen uitvallen met psychische klachten. Een burnout duurt in Nederland inmiddels gemiddeld 279 dagen. Maar hoe herken je te veel stress bij collega’s of werknemers? Ellen Botman, stress-expert en CEO van Happy Brain Clinics, deelt vier tips [...]
Werk, familie, vrienden, me-time… Het leven is druk. Niet zo gek als je stress ervaart. Om ervoor te zorgen dat je een burn-out voorkomt, delen we vijf tips van een neurosocioloog. Mentale toestand Stress kan grote gevolgen voor je mentale toestand hebben. Een paar stressvolle weken kunnen al zorgen voor een kort lontje en zelfs [...]
