Uit de jongste cijfers van ArboNed blijkt dat de gemiddelde duur van een burn-out van 242 dagen in 2018 is gestegen naar 290 dagen in 2020. Dat komt onder meer door de coronacrisis, waardoor steeds meer mensen last krijgen van langdurige stress. Neurosocioloog Ellen Botman van Happy Brain® Clinics deelt een aantal tips tegen coronastress. [...]
Chronische stress zorgt voor tunnelvisie en verlaagt mensen hun IQ, zo blijkt uit onderzoek. Omdat bestuurders en managers door de corona-crisis vaak langdurige stress ervaren, zijn ze minder goed in staat om complexe beslissingen te nemen. Ze zouden tegenspraak moeten organiseren en minder hiërarchisch moeten handelen. Dat stelt Ellen Botman, expert op het gebied van stressinterventies en [...]
In 2018 duurde een burnout gemiddeld 242 dagen, inmiddels is dat opgelopen naar 290 dagen. Dat komt onder meer door de coronacrisis, maar volgens Ellen Botman, CEO van Happy Brain® Clinics, ook doordat er nog veel onduidelijk is over effectieve behandeling van burnouts. Daarom lanceert het bedrijf een beroepsorganisatie voor stressinterventie-experts en een Register post-HBO-opleiding [...]
Last van corona-stress? Ben je bang om het virus te krijgen, maak je je zorgen om dierbaren, ben je onzeker over je baan, inkomen en de toekomst? Eerlijk is eerlijk; je bent niet de enige. Tijdens de pandemie krijgen we nogal wat te verduren, waardoor de kans op stress verhoogt en een burn-out op de [...]
Fouten door gestrest gorillagedrag; hoe voorkom je dat? In crisissituaties kunnen topmanagers zo onder druk staan dat ze een tunnelvisie krijgen. Door de stress is helder denken niet meer mogelijk. Met fatale gevolgen; van verkeerde medische beslissingen tot mislukte bedrijfsovernames. Hoe kunnen leidinggevenden voorkomen dat ze in die tunnel belanden? ‘Sta open voor prikkelende vragen [...]
Experts verwachten dat het aantal burnouts de komende maanden flink zal stijgen. Het zou zelfs gaan om vier miljoen mensen die binnen een half jaar mogelijk uitvallen als er geen actie wordt ondernomen. Daarom delen we tien wetenschappelijk onderbouwde tips die je helpen tegen corona-stress. Dat er steeds meer mensen last krijgen van corona-stress is [...]
Op 18 jan 2021 is Ellen Botman, CEO Happy Brain® Clinics, geïnterviewd door Thomas van Zijl, presentator van BNR radio. Het thema was de langdurige stress die ondernemers ervaren; welke valkuilen brengt dat met zich mee en wat kan je eraan doen? Beluister hier het hele interview (duur: 5 min.)
Een medewerker met een burnout kost een bedrijf duizenden euro’s. Maar het behandelen van een burnout is niet alleen interessant vanuit economisch perspectief. Wie goed van zijn of haar burnout geneest, wordt gelukkiger en heeft weer een toekomstperspectief. Shift van welvaart naar welzijn Al lange tijd staren beleidsmakers en journalisten zich blind op het BNP. [...]
Aanhoudende corona-stress zorgt voor flinke stijging van burnouts Experts verwachten dat het aantal burnouts de komende maanden flink zal stijgen. Het zou gaan om vier miljoen mensen die binnen een half jaar mogelijk uitvallen als er geen actie wordt ondernomen. Burnouts kosten bedrijven tienduizenden euro’s per werknemer en zorgen voor veel persoonlijk leed. Deze vijf [...]
Ellen Botman is neurosocioloog en mede-oprichter van Happy Brain Clinics. De 13 stress-interventie experts van het centrum zijn opgeleid in de neurofysiologische aanpak van Happy Brain Clinics en beschikken daarnaast elk over een aanvullende expertise. Door deze combinatie kunnen zij klanten een gepersonaliseerde begeleiding te geven. Ellen Botman vertelt ons vandaag iets meer over stressbeheer [...]
