Hoewel (deels) thuiswerken mogelijk een blijvertje wordt in de toekomst, bevalt ‘het nieuwe normaal’ lang niet iedereen even goed. ASR constateert namelijk dat corona-stress tot een flinke toename van psychisch gerelateerd verzuim (zoals een burn-out) leidt. De verzekeraar ziet vooral bij bankiers en ambtenaren een flinke toename van het ziekteverzuim vanwege psychische klachten. Happy Brain® [...]
Corona-stress zorgt voor een toename van stress-gerelateerd verzuim, zoals burnout. ASR, marktleider op het gebied van arbeidsongeschiktheidsverzekeringen, signaleert dat deze vorm van verzuim het meest pregnant is bij bankiers en ambtenaren. Daarom deelt Ellen Botman, CEO van Happy Brain® Clinics, een aantal tips tegen corona-stress. “Steeds meer mensen zitten vaker en langer thuis met een burn-out of andere stress-gerelateerde klachten. Dat [...]
Het heeft mijn leven veranderd. Vrouw, 50 jaar
Nu de corona-crisis langer duurt dan gedacht, dreigt een nieuwe golf burnouts. Steeds meer bedrijven, van LinkedIn tot datingapp Bumble, geven hun personeel een week verlof – een heuse ‘burnout-break’. Ellen Botman, stressexpert en CEO van Happy Brain ® Clinics, snapt wel dat bedrijven in actie komen. “Lange periodes met onzekere omstandigheden zorgen voor langdurige [...]
De opleiding Register Stress-interventie Expert van Happy Brain® Clinics en alles wat er aan gelinkt is doet mijn emotionele wereld wankelen, in positieve zin. Er gebeurt zoveel in mijn leven! Mijn kijk op veel zaken is enorm veranderd en veel mensen die ik kwijt was in mijn leven zijn weer terug waarbij de diepgang in [...]
Een behandeling bij Happy Brain® Clinics, bleek voor mij effectiever dan praten, wat ik daarvoor veel heb gedaan. Anders dan bij bijvoorbeeld een psycholoog, praat je niet eindeloos over je verleden bij sessies bij Happy Brain® Clinics. Maar het effect was wel al vrij snel merkbaar. Dus: met veel minder input, krijg je veel meer [...]
In zestig dagen uit je burn-out Neurosocioloog Ellen Botman en transpersoonlijk psycholoog Caro Botman zijn zussen en experts in hun eigen vakgebied. Acht jaar geleden besloten ze onder het genot van een drankje op een terras in het charmante Rome hun expertises samen te voegen en te kijken of dit mensen kan helpen uit een [...]
Uit de jongste cijfers van ArboNed blijkt dat de gemiddelde duur van een burn-out van 242 dagen in 2018 is gestegen naar 290 dagen in 2020. Dat komt onder meer door de coronacrisis, waardoor steeds meer mensen last krijgen van langdurige stress. Neurosocioloog Ellen Botman van Happy Brain® Clinics deelt een aantal tips tegen coronastress. [...]
Chronische stress zorgt voor tunnelvisie en verlaagt mensen hun IQ, zo blijkt uit onderzoek. Omdat bestuurders en managers door de corona-crisis vaak langdurige stress ervaren, zijn ze minder goed in staat om complexe beslissingen te nemen. Ze zouden tegenspraak moeten organiseren en minder hiërarchisch moeten handelen. Dat stelt Ellen Botman, expert op het gebied van stressinterventies en [...]
In 2018 duurde een burnout gemiddeld 242 dagen, inmiddels is dat opgelopen naar 290 dagen. Dat komt onder meer door de coronacrisis, maar volgens Ellen Botman, CEO van Happy Brain® Clinics, ook doordat er nog veel onduidelijk is over effectieve behandeling van burnouts. Daarom lanceert het bedrijf een beroepsorganisatie voor stressinterventie-experts en een Register post-HBO-opleiding [...]
